日本代表選出、おめでとうございます。現在の心境を聞かせてください。

正直、びっくりしているのが一つと、楽しみです。

代表選出を知らされた時の状況と、その時の気持ちを聞かせてください。

練習終わりにみんなが集まったところで鈴木SDから「代表に選ばれました」と言われました。自分もその時に初めて知ったので、正直、驚きが一番でした。

その時のチームメイトのリアクションはいかがでしたか？

「ウェー！」みたいな感じで、いい感じに盛り上げてくれました。

ご自身のプレースタイルや現在のJリーグでの活躍も含めて、森保監督から求められていると感じるところは？

日本代表は全員攻撃、全員守備だと思うので、自分の守備の能力だったり、そこから守備をして前に出ていく力だったりを求められていると思います。それでゴールを取ることが評価されて選ばれたと思うので、それを表現できるように頑張りたいと思います。

昨日いわきFCの監督やご家族に連絡したいとおっしゃっていましたが、周囲の反応はいかがでしたか？

いわきFCの監督だったり、社長だったり、そういう人たちから「おめでとう！」と言ってもらえて、「海那の頑張りがここまで来たんだよ」と言ってもらえて、うれしかったですし、もっと期待に応えなくてはいけないなと思いました。

日本代表での活動に向けて、力強い意気込みを聞かせてください。

日本代表で得点を量産するというのが自分の目標なので、それを叶えられるように、そしてチームを勝たせられるように頑張りたいと思います。

具体的にどんなところを楽しみにしていますか？

世界で戦う選手がたくさんいるので、そのような中でプレーをすることで学べることが多いと思うので、学べる時間があることが楽しみです。

今回の日本代表選出によって、ご自身が4年後のワールドカップに出るという具体的な目標も見えてきたのではないでしょうか。今後どんなことを培って、目指していきたいですか？

ワールドカップはまだまだ先ですけど、今回の代表活動で、自分がどこまでいけるのか、世界でどこまで通用するのかを試せるチャンスなので、それで足りないものがあれば、自分で努力するしかないですし、そのようなことを学んで、ワールドカップまでに成長できたらなと思います。

日の丸を背負うことの重みについてはいかがでしょうか？

本当に自分の小さい時からの夢でもありましたし、責任を持って、覚悟を持って戦わないといけないという気持ちでやります。

JFLからステップアップして日本代表までたどり着きました。ここまでやってこられた原動力は何でしょうか？

試合に出られていない時に、自分自身がどう変わるかとか、そういったことを常に考えてきて、本当に挫折しそうな時もありましたけど、それでも諦めず、小さいことを積み重ねてきたことが、ここまで来られたのかなと思います。

いわきFCやF・マリノスのファン・サポーターがSNSなどですごく喜んでいました。改めてファン・サポーターの後押しについてどう感じていますか？

（昨夏にF・マリノスに移籍する時には）大きな声援で送り出してくれたことに感謝していますし、どんな状況でも自分を応援してくれたF・マリノスのファン・サポーターの皆さんの声援が本当に力になりました。

F・マリノスから日本代表として選出されたことで、帰ってきた時にチームに与える影響をどう考えていますか？また、F・マリノスの代表として日の丸を背負う中で、どんなプレーを見せたいですか？

自分が日本代表として出るからには、F・マリノスの恥にならないようと言ったらおかしいですけど、本当に全員の気持ちを持って戦わないといけないなと思います。

JFLでプレーしていた当時の自分に、今ならどんな言葉をかけてあげたいですか？

1年目とかは、本当にダメダメだった状況をコーチとかにいろいろ話しかけてもらって、それを乗り越えてここまで来たので、「逃げなくて良かったな」とは伝えたいなと思います。

今回招集された選手たちとプレーする中で、自分のどんな持ち味を発揮したいですか？

代表では伊東純也選手だったり、相馬選手が良いクロスを上げてくれると思うので、そういうチャンスを1本も逃さないで、決めるというイメージができています。

今回4試合ありますが、そのうち3試合目を（横浜国際総合競技場）日産スタジアムで戦えることについてはいかがですか？

いつもやっているスタジアムで、日本代表として戦えるというのは本当にうれしいですし、そこにF・マリノスのファン・サポーターの皆さんもたくさん来てくれると思うので、そこで結果を残して、皆さんを楽しませたいなと思います。

明日もここでJリーグの試合があります。日本代表選手として、どんなものを見せたいですか？

自分に求められているのはもう点だと思うので、点を取ることと、献身的なプレーでチームを助けるというのが自分の役目なので、それを果たしたいと思います。

1年目は「ダメダメだった」とおっしゃいましたが、具体的にはどんな状態で、何がきっかけで今につながるような上向くきっかけがあったのでしょうか？

最初からプロで入らせてもらったなかで、試合にシーズンとおして100分いくかいかないかくらいで。時には「やってられるかよ」とか、そういう気持ちになったこともあります。そういう時に監督やコーチが「このままじゃだめだぞ」「このままじゃ1年で終わるぞ」とずっと言ってくれて。それで、自分は今よりもっと走れなかったんですけど、ランニングから始めて、食事とかも全部変えました。自分自身を変えようと思い、それをここまでやってきました。

「自分はもっとできる」と思っていたけれど周囲から評価されなかったという気持ちだったのでしょうか。それとも、自分の中で足りない部分が多かったのでしょうか？

たぶん自分の中では、できると思っていたんですけど、実際に試合に出てみると全然ダメだったので、たぶん自分が思っているより、周りはできないぞと思っていたと思います。

28歳での日本代表選出となりました。これまで考えていたキャリアと、今回の代表選出を受けて、さらに高いレベルを目指したいというイメージは膨らみましたか？

もっと上のレベルでやらなくてはいけないと思いますし、本当にその基準を試せるのが今回だと思うので、それを試したいと思います。

海外でプレーしている選手から、聞きたいことや取り入れたいことはありますか？

世界でもトップの上田綺世選手に、どうやったらもっと点を取れるのかとか、身体の使い方とかをうまく聞きたいなと思います。

国士舘大学時代はボランチでプレーし、いわきFCで再びフォワードになったと思います。フォワードというポジションへのこだわりや醍醐味は？

点を取るということだけだと思います。

小さい頃からフォワードだったのですか？

小学生の時はフォワードをやっていたので、やっぱり点を取ることが楽しいというか、そういった中でサッカーをやっていました。

現在の日本代表との距離感はどのように感じていましたか？

今の日本代表は、世界のトップレベルの相手でも対等に戦えるレベルだと思うので、自分もそこに立って、どういうことができるのかとか、やってみたいとはずっと思っていました。

F・マリノスに加入してから約1年。ここまでリーグ戦で得点を重ねられていることについて、振り返ってどう感じていますか？

ここまで点を取れているのは自分一人の力ではないので、仲間がいるから点を取れていると自分が一番思っているので、本当に仲間に感謝しています。

F・マリノスの加入会見では「良いクロスを上げてもらえれば、点を取れると思います」と話していました。その通りになっていますが、ここまでを振り返っていかがですか？

加入した当時から点を取れるイメージはあったので、うまくいきすぎている感じもありますけど、これからも取れる自信はあります。

F・マリノスに加入した時から日本代表を目標にしていたと思いますが、1年を通じてどうでしたか？

J1に来たことで、日本代表というのは考えていましたけど、ここまで早く行けるとは思っていなかったので、もっと点を取らなくては、早く結果を出さなくてはという焦りはありました。

加入会見の時も緊張されていたのが印象的でした。今も少し緊張されているようですが、メンタル面で変わったところはありますか？

だいぶ今も緊張しているので、メンタル面はあまり変わってないと思います。

変わらないことが、ご自身を保つことにもつながっていますか？

そうですね。保つわけではないですけど、変われないっていうか。なんか、どうしてもこうなっちゃうっていう感じです（笑）。

フォワードとして、お手本にしている選手はいますか？

上田選手は入り方だったり身体の使い方がうまくて。そういうプレーを自分の動画とかでは見るので、そこで意識はしています。

お兄さんもサッカー選手でしたが、お兄さんから受けた影響は？

自分が高校生くらいの時に、兄がプロで、世代別の日本代表とかに選ばれていて、比べられるっていうのが嫌で、本当に兄に負けたくないってずっとやっていたので、その気持ちが良かったのかなと思います。

今回の日本代表選出について、お兄さんから連絡はありましたか？

「お前すげえな」みたいな感じで連絡が来ました。いつもサッカーの話とか全然しないので、連絡が来たこと自体びっくりしました。