フードサポーター

Food Supporter 2021
第3回:「#揚げてこうぜメニュー」アサリときのこのスパゲティ
(樺山 諒乃介選手①)

鶏のから揚げ

横浜F・マリノスの選手のリクエストで多いのは、パスタ料理です。特にスマイルテーブルで提供していただくパスタは、選手から絶大な人気を誇っています。パスタ料理は、具材や味のバリエーションがたくさんあるので、飽きがこないのが特徴。試合前や疲労回復時の糖質補給だけでなく、食欲のない時にも選手が喜んで食べてくれるメニューの1つです。アサリやきのこをプラスすると、アスリートには欠かせないビタミンやミネラルを摂取することができます。

樺山 諒乃介選手へのインタビュー

高校を卒業してルーキーイヤーの樺山選手。開幕から大暴れしていますが、普段から人一倍努力をし、コンディションを維持しているとのこと。
横浜F・マリノスに加入してからは、食生活を意識することでパフォーマンスの向上を狙っているため、スマイルテーブルでの食事はとても重要。特にパスタがお気に入り。最も好きなのは、「アサリとキノコのスパゲティ」。栄養価もさることながら、アサリが大好物なのだそう。

樺山 諒乃介選手

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