Yokohama F・Marinos

フードサポーター

FOOD SUPPORTER

Food Supporter 2014

「FOOD SUPPORTER」は、サッカーを愛する全ての方に役立つ「食事」の情報をお伝えするページです。
様々なチームでプレーする現役選手や保護者の方々向けに、横浜F・マリノスを支えるトップチームの管理栄養士や食育コーディネーターが実践的なポイントを公開します!
月1回の更新を予定しておりますので、ご期待ください。

Food Supporter 2014 年間テーマ

横浜F・マリノスのトップ選手は日々激しいトレーニングをしています。
皆さんは、日々のトレーニングをするだけで、90分間動き続けることが出来たり、強く丈夫な身体が作れていると思いますか?
実はそれだけではありません。それ以外に「食べる」ことも大切なのです。
このページでは、実際にトップ選手が食べている食事や水分補給などをご紹介すると共に、強く丈夫な身体作りと健康的な食生活を送るために大切なヒントをお伝えしていきます。

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